Un smoothie pour une rentrée vitaminée!

Une rentrée solaire   Je vous présente aujourd’hui une boisson matinale qui prépare à une journée pleine de vitalité: un smoothie composé de fruits bien frais et de saison qui apporteront chacun leur dose de vitamines ; mixés ensemble, c’est une bombe de dynamisme qui apporte en plus sa dose de fibres, les fruits étant mixés … Lire la suite Un smoothie pour une rentrée vitaminée!

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Cœurs à croquer

Découpons nos fruits à l'emporte pièce! « Le cœur découvre, la tête invente » de Arthur Cravan Créons des cœurs à foison ! Je reviens aujourd’hui avec une idée fraiche et désaltérante super facile à réaliser et qui je trouve est du plus bel effet décoratif pour nos tables ou nos apéros dinatoires : des fruits découpés à l’emporte-pièce. … Lire la suite Cœurs à croquer

Tourte au Thon

La tourte pas comme les autres  Avec le soleil et surtout la chaleur on a cette envie de manger plus léger. Les salades composées sont vraiment les bienvenues en accompagnement ou comme plat principal. Mais parfois on a envie d'un plus, quelque chose de plus consistant et différent pour accompagner cette verdure. Aujourd'hui je vous propose une tourte. On connaît tous la classique tourte … Lire la suite Tourte au Thon